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心にひびく一冊 「心のなかの幸福のバケツ」

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こんにちは。 河野です。(o^-^o)

心待ちにしていた桜も咲き始め、いよいよ春到来ですね☆



私はこの時期になると毎年

明るくまぶしい青い空を見上げて、

身体の底からムクムクと力がみなぎってくるのを感じます。



この時期、何か新しいことをスタートさせる方や

新しい環境に変わられる方も多いのではないでしょうか。

心の中に、“ワクワク”と“不安”が同居する、そんな時期かもしれませんね。



今日は、そんなあなたに1冊の本をご紹介したいなと思います。



「心のなかの幸福のバケツ」 

トム・ラス  ドナルド・O・クリフトン 著  高遠裕子訳

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この本は、心理学の研究といえば、“人の「ネガティブな面」の分析”ばかりだった

1950年代から、人の「ポジティブな面」にスポットをあて、研究し続けた

ドン・クリフトンが、孫のトム・ラスとともに亡くなる直前まで書いた

ポジティブ心理学の本です。



心のなかのバケツを幸福でいっぱいにする方法

「バケツとひしゃくの理論」は、子供にもイメージができる

とてもわかりやすい理論だなぁと思います。



**************************

~本文より~

人はみな、日々あらゆる場面で選択を迫られている。

自分とかかわる人の心のバケツに水を注ぐかの

それとも水をくみ出すのか。

これは重要な選択だ。

**************************



「与えることの大切さ」は、今までにも多く耳にする機会はありましたが

たくさんの調査結果をもとに書かれていて、わかりやすく

また違った角度から、しっかりと心に刻みこまれたように思います。




最後まで読むと「ちょっと嬉しいプレゼント」

がついていることにも気づくと思いますよ。

それも、お楽しみに…。



ワクワクの春。

あなたの心のなかのバケツが幸福でいっぱいになりますように…。



最後まで読んでくださって、ありがとうございました。










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