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君の名は・・・。

こんにちは 米倉環です。

3月に入りましたが、まだまだ風が冷たくぽかぽか陽気が恋しくなりますね。



今回はなかなか主役にはなれないんだけど

この時期こそは・・・とおススメしたい



「アスパラガス」 についてお話をさせて頂きたいと思います。


ヨーロッパでは 「春を告げる野菜」 として愛されているアスパラガス。

皆様は グリーンアスパラガスホワイトアスパラガス の違い

についてご存じでしょうか?



グリーンアスパラガス ⇒ 地上で太陽の光を十分に浴びて育ったもの

ホワイトアスパラガス ⇒ 日光を当てずに土をかぶせて栽培したもの


だそうです。
 
 

そして何より、その栄養価がすごい!!

20100309-1.gif


旬のものを味わうという事は身体いっぱいに

たくさんの大地のエネルギーを取り入れることができます。

皆様のお身体とお心にもたくさんの春のパワーを取り込んであげてくださいね(^O^)/




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