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心にきくレシピ

こんにちは 米倉 環です。

ゴールデンウィークが終わってからどうも

やる気がでない、なんだか疲れる・・・。

皆様はそんな5月病の症状を感じたりされませんか?


新しい環境になじめずに疲れると

ストレスがたまりやすいこの時期。


心を落ち着かせてくれる栄養たっぷりの手作りご飯

ホッとされてみられるのもいいかもしれませんよ~

gogatubyou.jpg


皆様もちょっと疲れた時こそ

お身体の声に耳を傾けいたわり料理を

作られてみてくださいね(^-^)


私はここ最近香味野菜をたっぷり使った

ネバネバ(おくら・納豆・山芋)料理

パワー全開はりきっております。(笑)


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